إذا واجهت شخصًا يختنق، فمن المهم التصرف بسرعة وتقديم المساعدة. فيما يلي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدة الشخص المختنق:

1. تقييم الوضع:

   • تحديد ما إذا كان الشخص يختنق حقًا. قد يكونون ممسكين بحلقهم، غير قادرين على التحدث أو التنفس، وقد يتحول لون وجوههم إلى اللون الأحمر أو الأزرق.

2. تشجيع السعال:

   • إذا كان الشخص لا يزال يسعل بقوة، شجعه على مواصلة السعال، لأن هذا قد يساعد في إزالة الانسداد.

3. إجراء مناورة هيمليك (دفعات البطن):

   • إذا كان الشخص لا يستطيع السعال أو التحدث أو التنفس، فيجب عليك إجراء مناورة هيمليك:
     • قف خلف الشخص وضع ذراعيك حول خصره.
     • اصنع قبضة بيد واحدة، ثم ضع جانب الإبهام على منتصف بطن الشخص، فوق السرة.
     • أمسك القبضة بيدك الأخرى.
     • قم بإجراء دفعات سريعة لأعلى على البطن حتى يتم طرد الجسم الغريب. يجب أن تكون كل دفعة حركة منفصلة ومتميزة.

4. نداء للمساعدة في حالات الطوارئ:

   • إذا استمر الشخص في الاختناق، فاتصل بخدمات الطوارئ على الفور. في العديد من الأماكن، رقم الطوارئ هو 911.

5. استمر حتى وصول المساعدة:

   • إذا أصبح الشخص فاقدًا للوعي، فابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي (CPR) أثناء انتظار المساعدة الطارئة.

تذكر أنه من الضروري التصرف فورًا وطلب المساعدة الطبية المتخصصة في أسرع وقت ممكن عند التعامل مع حالة الاختناق. إذا لم تكن مدربًا على الإسعافات الأولية، فمن المستحسن طلب المساعدة واتباع التعليمات المقدمة من خدمات الطوارئ.