Með því að nota a munnvörn er mikilvægt af ýmsum ástæðum, sérstaklega í aðstæðum þar sem hætta er á höggi í andlit eða munn. Hér eru nokkrar helstu ástæður fyrir því að fólk notar munnhlífar:

1. Verndun tanna: Hann er hannaður til að gleypa og dreifa kraftunum sem myndast við högg í andlitið. Þeir virka sem hindrun á milli efri og neðri tanna og hjálpa til við að koma í veg fyrir beinbrot, flögur og önnur meiðsli á tönnum.

2. Forvarnir gegn kjálkameiðslum: Það getur dregið úr hættu á kjálkameiðslum með því að veita dempandi áhrif við högg. Þeir hjálpa til við að koma á stöðugleika í kjálkanum og vernda gegn beinbrotum og liðfærslum.

3. Vörn fyrir mjúkvef: Það verndar einnig mjúka vefi munnsins, þar með talið varir, tungu og kinnar, fyrir skurðum, núningi og öðrum meiðslum sem geta stafað af snertingu.

4. Forvarnir gegn heilahristingi: Þó að það sé ekki aðalhlutverk, benda sumar rannsóknir til þess að það að nota rétta munnhlíf geti hjálpað til við að draga úr hættu á heilahristingi við ákveðnar aðstæður með því að taka upp og dreifa höggkrafti.

5. Fylgni við íþróttareglur: Í mörgum snertiíþróttum og athöfnum er notkun munnhlífa skylda. Íþróttamenn geta þurft að vera með munnhlífar sem hluti af reglum og reglugerðum sem íþróttasamtök setja.

6. Forvarnir gegn andlitsbrotum: Það getur einnig dregið úr hættu á andlitsbrotum með því að koma fyrir hlífðarlagi á milli tanna og andlitsbeina.

7. Sérsniðin fyrir þægindi: Sérstaklega sérsniðin munnhlíf veitir þægilega og örugga passa, sem hvetur til reglulegrar notkunar. Þetta er mikilvægt vegna þess að illa passandi eða óþægilegt munnhlíf er ólíklegra til að nota stöðugt.