窒息している人に遭遇した場合は、迅速に行動し、援助を提供することが重要です。窒息している人を助けるために実行できる手順は次のとおりです。

1. 状況を評価する:

   • その人が本当に窒息しているかどうかを判断します。喉を押さえつけて話すことも呼吸することもできず、顔が赤くなったり青くなったりすることもあります。

2. 咳を促す：

   • 患者がまだ激しく咳き込んでいる場合は、閉塞を取り除くのに役立つ可能性があるため、咳を続けるよう勧めます。

3. ハイムリッヒ法 (腹部突き上げ) を実行します。

   • 患者が咳をしたり、話したり、呼吸したりできない場合は、ハイムリッヒ法を実行する必要があります。
     • 人の後ろに立って、腰に腕を置きます。
     • 片手でこぶしを作り、親指側を腹部の中央、へその上に当てます。
     • もう一方の手で拳を握ります。
     • 物体が排出されるまで、腹部を素早く上向きに突き上げます。それぞれの推力は、個別の異なる動きである必要があります。

4. 緊急援助を求める:

   • 窒息が続く場合は、すぐに救急サービスに連絡してください。多くの場所では、緊急電話番号は 911 です。

5. 助けが到着するまで続行します:

   • 意識を失った場合は、救急救命を待つ間に CPR (心肺蘇生法) を開始してください。

窒息の状況に対処する場合は、迅速に行動し、できるだけ早く専門の医療援助を求めることが重要であることを覚えておいてください。応急処置の訓練を受けていない場合は、助けを求め、救急サービスの指示に従うことをお勧めします。