หากคุณพบคนที่สำลัก สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วและให้ความช่วยเหลือ ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยผู้สำลัก:

1. ประเมินสถานการณ์:

   • พิจารณาว่าบุคคลนั้นสำลักจริงๆ หรือไม่. พวกเขาอาจจะบีบคอ ไม่สามารถพูดหรือหายใจได้ และใบหน้าของพวกเขาอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงิน

2. ส่งเสริมการไอ:

   • หากบุคคลนั้นยังไอแรงๆ อยู่ ให้กระตุ้นให้เขาไอต่อ เพราะอาจช่วยขับสิ่งกีดขวางออกได้

3. ดำเนินท่า Heimlich Maneuver (ท่าบริหารหน้าท้อง):

   • หากบุคคลนั้นไอ พูด หรือหายใจไม่ได้ คุณควรทำท่าทางแบบไฮม์ลิช:
     • ยืนอยู่ข้างหลังบุคคลนั้นแล้วโอบแขนรอบเอวของเขา
     • ใช้มือข้างหนึ่งกำหมัดแล้ววางด้านหัวแม่มือไว้ตรงกลางหน้าท้องของบุคคลนั้น เหนือสะดือ
     • จับกำปั้นด้วยมืออีกข้างของคุณ
     • ดันช่องท้องขึ้นอย่างรวดเร็วจนกระทั่งวัตถุถูกขับออกไป การแทงแต่ละครั้งควรมีการเคลื่อนไหวที่แยกจากกันและชัดเจน

4. โทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน:

   • หากบุคคลนั้นยังคงหายใจไม่ออก ให้โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันที ในหลายพื้นที่ หมายเลขฉุกเฉินคือ 911

5. ทำต่อไปจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง:

   • หากบุคคลนั้นหมดสติ ให้เริ่มทำ CPR (การช่วยชีวิตหัวใจและปอด) ในขณะที่รอความช่วยเหลือฉุกเฉิน

โปรดจำไว้ว่า สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการทันทีและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์โดยเร็วที่สุดเมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์ที่สำลัก หากคุณไม่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการปฐมพยาบาล ขอแนะนำให้โทรขอความช่วยเหลือและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับจากบริการฉุกเฉิน